Hledám pomoc
Duševní onemocnění prožije v České republice každý rok přibližně každý pátý člověk (výzkum Národního ústavu duševního zdraví)
Co dělat, když potřebuji pomoc pro sebe nebo pro někoho blízkého
Možná jste dítě 12+ nebo dospívající. Nebo dospělý. A nebo máte ve svém okolí člověka, pro kterého hledáte odbornou pomoc.
Možná Vám nerozumí Vaše rodina či blízcí. Můžete mít problémy doma, ve škole či v práci. Třeba máte zkušenost se sebepoškozováním. Nebo řešíte bydlení, zaměstnání, finanční potíže, zajištění sociálních dávek. Dělá Vám potíže jednání na úřadech, nákup v obchodě. Můžete mít rezervy v zajištění chodu domácnosti. Možná Vám chybí společenský kontakt a hledáte, jak naplnit svůj volný čas… Jestliže je něco z toho Vaše téma, tady se dozvíte více informací.
Potřebuji se (anonymně) poradit v on-line prostoru
Na webu Stopstigma.cz v sekci Poradna můžete pokládat otázky z oblasti duševního zdraví a nemoci. Odpoví Vám odborníci, včetně těch, kteří se sami z duševní nemoci zotavují.
Rychlá psychologická pomoc. Aplikace do mobilu
Česká mobilní aplikace Nepanikař, která je zdarma ke stažení a užití. Má sedm základních modulů: deprese, úzkost/panika, sebepoškozování, myšlenky na sebevraždu, moje záznamy, poruchy příjmu potravy a kontakty na odbornou pomoc. Více informací najdete na webu nepanikař.eu, vč. odkazů na stažení aplikace do mobilu.
On-line poradna zvláště pro mladé lidi
Chat poradna je k dispozici PO – PÁ vždy v čase 16 – 20 hodin. E-mail poradna je k dispozici nonstop, odpověď čekejte nejpozději do 7 dnů od odeslání. Tyto on-line poradny provozuje projekt Nepanikař, najdete je na tomto odkazu.
Podpora klientů v terénu (Komunitní tým)
Služba sociální rehabilitace. Komunitní tým působí na celém území okresů České Budějovice a Český Krumlov. Zde najdete mapu působnosti týmu.
Místa setkávání a pracovní terapie
Sociálně terapeutické dílny. Jedna v Českých Budějovicích, druhá v Českém Krumlově.
Chráněné bydlení
Bydlení K-PAX aneb chráněné bydlení pro lidi s duševním onemocněním. Dva objekty v Českých Budějovicích s celkovou kapacitou 15 lůžek.
Peer konzultanti
Pracovníci s vlastní zkušeností s duševním onemocněním, kteří používají tuto zkušenost k podpoře klientů a posilování jejich naděje.
Skupina pro rodinu a blízké
Podpora pro rodiče, sourozence či blízké lidí s duševním onemocněním.
Podpora od dobrovolníků
Ze svého volného času věnují např. hodinu týdně podpoře klientů. Popovídání, procházka, kavárna, angličtina apod.